NOVITA’ 2024-SARONNO SERVIZI SSD-PALAEXBO Prendersi cura di sé! Migliorare il proprio benessere e riequilibrarsi.

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Pubblicato 19 gennaio 2024
Categoria: PalaEXBO  

giovanni modificata

Sono partiti martedì 16 Gennaio 2024 i nuovi corsi dedicati al benessere.

Potrai usufruire di una lezione prova nella settimana dal 16/01 al 19/01, per ogni tipo di corso, prenotala subito!

Approfitta della nostra nuova App, Saronno Servizi Sport , registrati e richiedi le credenziali direttamente a noi.

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Risveglio energetico (sveglia h 7):

  • Attività di 30’
  • Esercizi di respirazione-esercizi per il corpo fisico-breve lavoro energetico, Phil yoga system, antistress e di rilassamento.
  • 20 incontri
  • Martedì 7:15 – 7:45
  • Giovedì 7:45 – 8:15

SPRIZZA (energia/vitalità):

  • Attività di 60’
  • Esercizi di respirazione, per il corpo fisico e antistress, Phil yoga system-ricerca del proprio spazio interiore-radicamento
  • 20 incontri
  • Mercoledì 14:45 – 15:45

Energym:

  • Attività di 45’
  • Esercizi fisici e pratiche energetiche, Phil yoga system, per aumentare benessere personale e vitalità.
  • 20 incontri
  • Giovedì 12:15 – 13:00

PER INFORMAZIONI CONTATTARE Piscina o Palaexbo Saronno.

 

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piscina@saronno-ssd.it – tel. 02/25548010 – www.piscinadisaronno.it – FB: piscina.saronno – IG: saronnoservizisport