CORSO FOBICI
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CORSO FOBICI
Corso di nuoto mirato a superare la paura dell’acqua (idrofobia) legata molto spesso a traumi dell’infanzia.
Con il metodo “graduale” si prende confidenza con l’acqua anche da adulti. L’istruttore vi aiuterà ad avvicinarvi all’acqua in modo più facile senza imporsi delle sfide con se stessi.
Importante è la profondità della vasca, si rimane a una profondità di 110 per la vasca piccola e 140 per la vasca grande, in questo modo le persone possono appoggiare i piedi a terra in qualsiasi momento.
Durata: 45 min
Modalità: vasca piccola o grande parte bassa
Partecipanti: Max 8 partecipanti
Frequenza: mono o bisettimanale
Orario: martedì ore 10.00-10.45 – giovedì ore 19.15-20.00