ACQUA CARDIO TONE
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ACQUA CARDIO TONE
Una tipologia di allenamento che prevede una prima fase dedicata all'attività aerobica e una seconda fase in cui il lavoro sarà dedicato alla stimolazione muscolare attraverso l’uso di vari attrezzi.
MODALITÀ: vasca piccola
DURATA: 45 min
PARTECIPANTI: 12
ORARI:
lunedì dalle 12.45 -13.30 / 18.45-19.30/19.30-20.15
giovedì dalle 10.00-10.45 / 18.45-19.30