Zumba

<  Torna alla sezione palaexbo
latin

Zumba


Lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

DURATA: 60 minuti
ETÀ: qualsiasi
FREQUENZA: monosettimanale
PARTECIPANTI MAX: 20

  •  Adulti